Родители голову ломают в раздумьях о том, как обезопасить своего ребенка и облегчить состояние при первых симптомах простуды. Ответы они ищут у медиков.
Но ведь зерно проблемы — повышение иммунитета ребенка. А сделать это можно с помощью витаминов.
Вот перечень витаминов, необходимых организму, особенно растущему:
- A — этот витамин отвечает за зрение, рост, правильное функционирование ЖКТ.
- В, B1, B2, B6, B12. Эти витамины нужны для выработки антител для повышения защитных сил организма.
- C — защищает иммунитет от инфекций.
- D — укрепляет кости, регулирует кальций и магний в организме.
- E — отвечает за слаженную работу иммунитета.
- PP — регулирует обмен веществ и помогает с поступающей пищи усваивать полезные элементы.
Весь перечень витаминов, кроме аптечных синтетических вариантов, организм ребенка может получить из правильного и разнообразного рациона, состоящего, в идеале, из самостоятельно выращенных продуктов.
Организм часто болеющего ребенка нужно поддержать пищевыми добавками. Можно дать ребенку рыбий или барсучий жир. Остановите свой выбор на витаминных комплексах из натуральных компонентов — гомеопатии. Старайтесь выбирать препараты проверенных производителей.
Такие комплексы помогут организму вашего ребенка восстановиться как можно быстрее и будут профилактикой от дальнейших заболеваний. Давайте их своим детям, если они ходят в школу или садик, ведь там наибольшая вероятность того, что ваш малыш заболеет. Будьте здоровы.