Содержание
Причины кризиса трех лет
Основные проявления кризиса трех лет
Как смягчить проявления кризиса трех лет
Многие мамы знают, что так называемый кризис «Я сам» начинается у детей примерно в возрасте трех лет. Конечно, он не имеет такого четкого возрастного ограничения. У одних малышей он проявляется уже в 2,5 года, а у кого-то через несколько месяцев после обозначенной цифры. Обычно родители говорят о том, что ребенок изменился, протестует, не слушается, выходит из-под контроля. На самом деле всему есть свое логическое объяснение.
Кризис — это состояние, когда наши «могу» и «хочу» не совпадают. Ребенок отделяется от родителей, чувствует себя более взрослым, хочет многое попробовать, но остается очень зависимым от взрослых. Кризис трех лет — это период рождения «Я» ребенка, формирования его личности. Именно в этот период ребенок отделяется от родителей психологически. Поэтому существует мнение, что при должной поддержке и понимании механизмов данного процесса кризис проходит более гладко.
Причины кризиса трех лет
1. Как я же говорила выше, к трем годам ребенок стремится к самостоятельности. И он к ней действительно готов, но лишь в определенной степени. Именно сейчас закладываются важные навыки и черты. Формируется индивидуальность, самооценка, интерес к познанию и исследованию себя и окружающего мира. Ребенок пробует. Но многое еще он не может сделать сам по понятным причинам — на все необходимо время. Именно поэтому часто малыш может рыдать, если у него не получилось сделать что-то самому, либо родители не понимают его.
2. Ребенок стремится к независимости, но еще слишком нуждается в любви, поддержке и помощи взрослого. Отсюда возникает основной конфликт данного возраста. Малышу важно чувствовать, что его любят, получать заботу. Иногда ребенок может быть чрезмерно груб или агрессивен, но за такими посланиями всегда стоит призыв о помощи. Важно понимать данную закономерность и оставаться рядом. Ребенок экспериментирует с независимостью. И это очень важное умение — находиться в отношениях, с какой-то стороны быть автономным, а с другой — нуждающимся.
3. Часто родители сами обостряют ситуацию. Пытаются сделать за ребенка что-то, потому что это быстрее. Сильно контролируют, не дают двигательную или эмоциональную свободу. Принуждают есть, навязывают свое мнение. Тогда у ребенка возникает сильное сопротивление. Безусловно, вы главные, но стоит давать выбор, посильный для детей этого возраста.
Основные проявления кризиса трех лет
1. Упрямство. Бывает, что дети чего-то очень хотят, просят, настаивают, пытаются убедить родителей. Это не упрямство. Это настойчивость, в определенной степени качество необходимое и важное. Упрямство отличается тем, что ребенок просит то, что ему не очень сильно надо, либо не хочет чего-то делать из-за отрицания. Настойчивость и упрямство важно разделять: последнее — основной признак кризиса трех лет.
2. Своеволие. Ребенок хочет делать все таким образом, который сам считает подходящим. Часто дети просят сами чистить картошку либо ставят стул на стул, чтобы залезть куда-то. Расстраиваются оттого, что не получается сделать правильно. Родителям приходятся контролировать детей, так как многие методы достижения цели бывают небезопасными.
3. Строптивость. Ребенок сопротивляется уже устоявшимся правилам и нововведениям. Отвечает «нет», отказывается перед тем, как попробовать. Он очень устойчив в своей такой позиции. Данный процесс также важен для формирования индивидуальности. И постепенно, конечно, обороты будут сбавляться. Но пока ребенку важно попробовать себя в таком новом качестве. Важно понимать, что такое поведение не происходит «назло» и необходимо для здорового психологического отделения. Ребенку важно выйти из ситуации зависимости, чтобы прийти к середине, адекватной возрасту.
4. Деспотизм. Борьба за власть с членами семьи. Ребенок может требовать повышенного внимания, отдавать приказания, закатывать истерики, если мама собралась уходить или папа просит почистить зубы. Дети на время становятся маленькими тиранами. Если в семье есть брат или сестра, малыши начинают усиленно конкурировать с ними, проявляется это в виде ревности и повышенной агрессии. Безусловно, эта отличительная черта данного периода также будет поднимать разные чувства у родителей. Ниже мы обязательно поговорим о том, как смягчить данные проявления.
5. Негативизм. Часто родители характеризуют это так: «он все делает наоборот», «назло». Да-да, это тот самый негативизм, еще одна характеристика кризиса трех лет. Важно не путать его с отрицанием. Во время негативизма идет протест именно на взрослого, а не на то, что он предлагает.
6. Протест-бунт. Заключается в регулярных ссорах ребенка со взрослым. Резкое проявление негативных эмоций, недовольства, конфликты с братьями и сестрами, казалось бы, без повода.
7. Обесценивание. В данном проявлении происходит обесценивание того, что ранее было важно. Игрушки, игры, авторитет родителей. Помните, что явление это временное.
Не всем родителям становится легче от фразы «и это проходит», но это так. Проявления временные, и при грамотном подходе взрослого проходящие. Затянуть кризис могут родители повышенным контролем и ответным соперничеством. Важно остаться в устойчивой родительской позиции и помочь малышу преодолеть этот этап.
Как смягчить проявления кризиса трех лет
1. Оставайтесь во взрослой позиции. Для ребенка сейчас важно, чтобы кто-то рядом был стабильным. У малыша много противоречий, непонимания, внутренних конфликтов. Станьте гарантом безопасности. Не надо конкурировать с малышом за власть. Вы главный. Вы не просто направляете ребенка, но и заботитесь о нем. Где-то можете воспринять его поведение снисходительно, где-то поддержать, подбодрить, пожалеть. Если вы решите бороться с ребенком, то напряжение в ваших отношениях будет только нарастать. Вы имеете полное право предъявлять требования и следить за их выполнением. И вы решаете, где дать малышу больше свободы.
2. Больше поддержки. Малыш часто может проявлять негативное поведение, вести себя непривычным для взрослых образом. Сейчас важно меньше ругать и больше хвалить. Попытайтесь встать на место ребенка. Ему сейчас и так тяжело. Чем больше вы будете стыдить и наказывать, тем больше станет снежный ком проблем. Малыш хочет сам налить воду, но разбил стакан —подбодрите, скажите, что у всех случается. Ведь даже взрослые разбивают предметы. Пожалейте, вместе приберите. Пусть попробует снова.
3. Адекватно воспринимайте агрессию. Когда малыш злится, раздражается, расскажите ему о том, что он сейчас чувствует и почему. Помогите исправить это, если возможно. Когда выхода нет — просто пожалейте, поддержите. Не надо сравнивать ребенка с другими и говорить: «Вот, посмотри, как мальчик себя хорошо ведет». Это лишь унижает малыша и обижает. Покажите, как правильно обходиться со своей агрессией: можно кричать в специально отведенном месте, бить подушку или кидать мягкую игрушку. Но нельзя бить других или ломать предметы, особенно чужие вещи.
4. Самостоятельность в меру. Важно, чтобы у ребенка был выбор. Но порой само наличие выбора стрессует детей. Есть вещи, которые пока им выбрать бывает сложно. Попробуйте экспериментировать. Ставьте вопрос следующим образом: «Ты хочешь яблоко или банан?»; «На улицу хочешь надеть зеленую или синюю юбку?». Тогда ребенку будет проще обходиться со своим желанием быть самостоятельным. А родители поберегут свои нервы. Не стоит запускать ребенка в большой супермаркет и говорить: «выбирай». Это только взбудоражит его и может спровоцировать истерику.
5. Выход в творчестве. Активно осваивайте лепку, рисование, игры с песком. Купание вместе с пеной и успокаивающими травами поможет малышу становиться более стабильным. Вместе гуляйте побольше на свежем воздухе. Следите за рационом ребенка, всегда ли он сыт. Не включайте перед сном мультики и не ходите в гости, чтобы малышу было легко заснуть. Сейчас в жизни период, который требует наибольшей стабильности.
6. Заботьтесь о себе. Да, сейчас в жизни вашего ребенка непростой этап. Но и вам не легко — ребенок капризничает требует своего, настойчив, может грубить. Не оставайтесь с ребенком 24 часа в сутки 7 дней в неделю, отдыхайте друг от друга. Вам тоже необходимы покой и тишина. Чтобы оставаться в ресурсе для детских противоречий, важно где-то этот ресурс находить — в продуктивном отдыхе. Спортзал, прогулки, кино, театры — все, что вас радует, вдохновляет и переключает. Иногда это может быть просто сон. Важно понимать, что вы тоже имеете право на свои желания.
7. Избегайте стрессов. Если вы решили отдавать ребенка в сад, и есть такая возможность, то лучше подождать, пока кризис пройдет. В процессе перехода к новому состоянию малышу бывает сложно совладать с эмоциями и адаптироваться в новом коллективе. Если на этот период выпал переезд, рождение братика или сестрички, развод родителей, то ситуация с кризисом может усугубиться, поэтому важно снизить все стрессовые факторы, насколько это возможно.
8. Помогайте быть самостоятельным. Пусть ребенок делает сам то, что он хочет — пытается одеваться, моет посуду, выбирает яблоки в магазине. Поддерживайте его в этом и не торопитесь. Ведь вы тоже не сразу всему научились и все умели. Подкидывайте новые идеи, просите о помощи в поиске потерянных вещей, в уборке игрушек. Насыпать корм собаке или коту, покормить рыбок, протереть стол — все что угодно, главное ведь, что «сам». Когда вы будете поддерживать такую самостоятельность, ребенок начнет чувствовать себя более уверенно.
9. Будьте примером. Как бы это странно ни звучало, но ребенок смотрит на родителей, копирует их поведение и отыгрывает его. Если вы будете отвечать спокойно, жалеть малыша, четко следить за своими границами, не позволять себя бить и ругать, но и ребенок сможет научиться такому отношению к себе и к окружающим.