Сейчас им просто необходимо, несмотря ни на что оставаться как можно дольше в движении, поэтому приходится использовать общественный транспорт. Не секрет, что во время беременности организм многих женщин становится чувствительным к различным негативным факторам внешней среды. Это может привести к целому ряду неприятных последствий.Одним из таких последствий является укачивание в общественном транспорте.
Симптомы укачивания могут проявляться по-разному:
это могут быть как головокружение (характерны острая и легкая формы), сонливость (что вообще может привести к непредсказуемым последствиям), общее недомогание, тошнота, обильное выделение слюны. Наряду с этим у некоторой части женщин наблюдается увеличение артериального давления и изменение сердечного ритма, что согласитесь, не лучшим образом может сказаться на здоровье и матери и ребенка.
Также известны случаи, когда при укачивании в общественном транспорте были заметны проявления всех симптомов одновременно. Существует ряд полезных рекомендаций, позволяющих как избежать укачивания, так и успешно бороться с его негативными проявлениями.
Сформированный на протяжении многих лет человеческий организм научился подавать скрытые сигналы сознанию, то есть если вам кажется, что в транспорте вам будет плохо, то, скорее всего так и произойдет. Необходимо не забывать прислушиваться к внутреннему голосу организма. На известном вам маршруте, при появлении выбора между проездом в поезде или в автомобильном транспорте, дорога которого может изобиловать крутыми поворотами и ухабами. Следует выбирать более «спокойный», с точки зрения укачивания, поезд.
Вообще в этом плане проезд в железнодорожном транспорте является одним из наиболее щадящих по отношению к пассажиру (кроме, пожалуй, пригородного сообщения).
Не следует забывать, что продолжительное нахождение в любом транспортном средстве может спровоцировать укачивание. Укачивание может быть обусловлено каким-либо другим заболеванием и само по себе им не считается, поэтому эффективного лечения не существует. Тем не менее, это не означает, что смягчить симптомы укачивания невозможно, существует много таких способов.